Науково-практична конференція

Профілактика та лікування серцево-судинних захворювань Читати далі

Середземноморська дієта - запорука довголіття

Дослідження, яке було проведено за підтримки Національного інституту раку США та Національного інституту здоров’я продемонструвало цікаві дані. Вчені наголошують, що жінки які дотримуються середземноморської дієти живуть довше, оскільки у них менший ризик розвитку багатьох хронічних захворювань. Читати далі

Рибу їсти корисно!

Разом з чудовими смаковими якостями, якими володіє цей продукт, в рибі є корисні омега-3 та омега-6 поліненасичені жирні кислоти, на відміну від шкідливих насичених жирів, які містяться в більшості видів м’яса. Читати далі

Учасники велогонки «Тур де Франс» живуть довше!

Про те, що помірні фізичні навантаження корисні, а тривалі навантаження – ні, відомо не тільки працівникам охорони здоров’я, а і широкому загалу. Чіткий об’єм фізичної активності, «корисний» для здоров’я досі не встановлений Читати далі

Вживання омега-3 поліненасичених жирних кислот з їжею знижує ризик розвитку цукрового діабету

Завершилося фінське дослідження, дані якого продемонстрували цікаві результати. Вживання з їжею риби в якій міститься велика кількість омега-3 поліненасичених жирних кислот було пов’язано зі значним зниженням ризику розвитку цукрового діабету 2 типу. Читати далі